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Caminata Aerobica con Personal Trainer |
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| Pensado para todas las edades, esta dirigido a los que prefieren o necesitan por algun motivo un programa de entrenamiento con entrenador personal de bajo impacto (no perjudica las articulaciones). Disfrutar de la naturaleza a traves de caminatas aerobicas al aire libre
con entrenador personal y obtener una mejor calidad de vida seran el principal objetivo de las clases. Circuito lago rosedal y lago frente al club municipal de golf. Sumado a ejercicios de flexibilidad asistida por personal trainer, novedosas tecnicas de relajacion y respiracion.
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Gimnasia Personal para Enfermedades |
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Actualmente la actividad fisica es recomendada por los medicos, como una herramienta fundamental para tratar ciertas patologias y problemas de sobrepeso. Ya no caben dudas que el sedentarismo, junto al tabaquismo, el sobrepeso y la obesidad, es considerado como un factor de riego modificable a la hora de evaluar ciertas enfermedades no transmisibles.
Actividad fisica adaptada a la prevencion y tratamiento de enfermedades como trastornos cardiacos, hipertension, diabetes y sobrepeso. Gimnasia para la salud.
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Entrenador para Adultos Mayores |
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La expectativa de vida actual va en franco ascenso, la cuestion sera entonces, tomar las actitudes correctas para tener un envejecimiento activo y saludable sin el problema de sobrepeso. El objetivo principal es un acondicionamiento fisico general, sumado a tecnicas correctivas y posturales que conducen a conservar la autosuficiencia. Un programa completo de actividades para la tercera edad debe incluir una serie de ejercicios para el mantenimiento y/o rehabilitacion de los principales grupos musculares.
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Actividad Fisica con Entrenador para Mayores de 50 Años |
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Tenemos como mision facilitar el proceso de preparacion fisica y la busqueda de salud, haciendo de este una experiencia agradable, donde a pesar del inevitable esfuerzo se disfrute el camino y los logros alcanzados.
Instructores de gimnasia aerobica, musculacion y profesores de educacion fisica con amplia experiencia tecnica y calidad humana, brindando de este modo clases a medida y a domicilio con excelentes resultados.
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Entrenador persona para actividades al aire libre (en parques cercanos a su hogar), entrenador personal para clases en gimnasios a eleccion (opcional) y personal trainer para clases a domicilio (opcional). Entrenador personal para clases a domicilio todos los dias de la semana de 7 a 22 horas.
- Nuestro objetivo es la salud integral, sin por ello descuidar lo estetico.
- Personal trainer para clases a domicilio en la Ciudad Autonoma de Bs. As. (Palermo, Recoleta, Barrio Norte, Belgrano, Puerto Madero, Caballito). Otros zonas (consultar).
- Clases individuales a domicilio o clases en pequeños grupos con personal trainer.
- Motivacion, constancia y resultados a corto plazo.
- Todas nuestras clases con entrenador personal son de bajo impacto, cuidando asi las articulaciones.
Nuestra propuesta tiene su origen en un modelo holistico, considerando al individuo como un ser integral (no solo el componente fisico), en este punto radica nuestro valor agregado y lo que nos diferencia del resto.
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Actividad Fisica con Beneficios Psicologicos |
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El ejercicio aerobico esta asociado a reducciones de estos trastornos emocionales. Inclusive es posible mejorar la autoestima o autoconfianza y de esa forma estar mas fuertes para combatir la soledad.
La gimnasia regular supervisada por un entrenador personal y realizada en forma responsable siempre conduce a cambios positivos.
Buscar el bienestar, tanto fisico, como psiquico, sera el objetivo de nuestros programas y clases a domicilio con personal trainer.
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Agregada a otras medidas terapeuticas, la actividad fisica es un excelente complemento para tratar algunos trastornos emocionales.
El estres, la ansiedad, la depresion y la angustia son muchas veces el reflejo de los tiempos vertiginosos que corren. El ejercicio genera sustancias quimicas capaces de producir bienestar en las personas. |
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Personal Trainer para Adultos |
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Como objetivos principales buscamos la mejora del aparato circulatorio-respiratorio, el quemado de grasa corporal (“ceñir” el cuerpo bajando talles de ropa) y que la musculatura en general adquiera fuerza y una mayor dureza.
Proponemos un sistema de entrenamiento moderno, completo y eficaz para esta etapa de la vida. La estructura de las clases integra el trabajo aerobico de bajo impacto, el muscular y ejercicios de flexibilidad, sumado a una dieta adecuada a cada necesidad, tendra mas energia y vitalidad.
Independientemente de sus condiciones actuales, podra eliminar el sobrepeso, bajar de peso, ganar tono muscular y flexibilidad en menos tiempo del que imagina, produciendose un efecto antienvejecimiento o antiage.
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- Entrenador fisico
- Clases individuales
- Mejorar la autoestima baja
- Problemas fisicos
- Gimnasia para la tercera edad
- Clases grupales
- Personal trainer a domicilio
- Subir la autoestima baja
- Problemas de estres
- Ejercicios para perder peso
- Problemas de hipertension
- Gimnasia en parques
- Problemas de obesidad
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- Gimnasia a domicilio
- Ejercicios para adelgazar
- Problemas de corazon
- Gimnasia al aire libre
- Problemas de sobrepeso
- Levantar la autoestima
- Gimnasia para sobrepeso
- Personal trainer
- Clases de gimnasia
- Entrenador personal
- Clases a domicilio
- Gimnasia para adultos
- Ejercicios para bajar de peso
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Posada del Qenti |
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